Полоса препятствий на 10-м Юбилейном Итоговом слете пикетов ОД "Казачий Дозор"- Июль 2018

Полоса препятствий на 10-м Юбилейном Итоговом слете пикетов ОД "Казачий Дозор"- Июль 2018

Разработал: Нехороших В.В.

Лангепас 2018 г.

Общее:

Полоса препятствий проводится 25.07.18г.

Команда набирается из юношей и девушек в возрасте 15-17 лет, прибывших на итоговые сборы "Казачий Дозор", имеющих справку от педиатра в спортивный лагерь , и прошедших освидетельствование у мед работников.

Команда формируется 16.07.18 г. в последующие дни команда не добирается.

Для прохождения полосы кадеты должны иметь при себе: ММГ АК-74, вещмешок (старого образца), армейская каска, строительные перчатки (5-10 пар).

ЭТАПЫ:

·        Марш бросок по пересеченной местности- 5 км;

·        стендовая стрельба (пистолет)- дистанция 5 метров;

·        акробатика (кувырок через барьер);

·        рукопашный бой (3 мин);

·        метание ножа (3 ножа) 3 метра.

1. Марш бросок:

5 км по пересеченной местности с преодолением водной преграды , гусиный шаг 30 метров, передвижение лежа 20 метров. Отставшие кадеты, на 50 метров от общей колонны- снимаются с дистанции. Ответственный - Нехороших В.В. и инструктора

2. Стрельба:

Страйкбольный пистолет, три ростовые мишени, расстояние 5 метров. Если не поражены три мишени- снимается с дистанции. Ответственный - Нехороших В.В. и инструктора


3. Метание ножа:

 Три ножа, дистанция 3 метра,  Если не встряли три ножа- снимается с дистанции. Ответственный - Нехороших В.В. и инструктора

4. Акробатика:

Преодоление барьера (1,5 м.). Ответственный - Нехороших В.В. и инструктора.

5. Рукопашный бой:

Като, спарринг (3мин), через каждые 40 сек. кандидаты спарингуются с офицерами, ноги - удары только ниже пояса - по ногам, Руки - толчки и захваты. Ответственный - Нехороших В.В. и инструктора

Кандидатов на полосу, представляют лично руководители клубов или пикетов.

По всем вопросам обращаться по тел.+79224296243 Вячеслав Нехороших.

vk.com/id380027738

slavakpss-75@mail.ru


Отправить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
3 + 10 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.