Публикации в рубрике «человек»
Какие мышцы работают при жиме штанги? ФОТО
ЖИМЫ. 1 - Жим штанги лежа Середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди 2 - Жим штанги на скамье с наклоном вниз Низ груди/Базовое упражнение/Уплотняет и четко выделяет низ...
