Помогает ли контроль за своим весом и за количеством съеденных калорий на итоговый результат или это просто миф?


Мы с тоской вспоминаем раннюю юность, когда килограммы мороженого, шоколада и жареной картошки бесследно исчезали в топке подросткового метаболизма. Уже после 18-20 лет оказывается, что за питанием и физической активностью нужно внимательно следить, подсчитывать съеденные и потраченные калории, придерживаться систем питания.

Появляется новая тенденция – люди, которые имеют от природы ускоренный метаболизм говорят, что оказывается, можно есть как в юности, не заниматься спортом, не подсчитывать калории, и при этом худеть.

Как работают современные методики контроля веса

Используйте современные гаджеты, фитнес-браслеты и точные весы для контроля за своим состоянием.

1. Используйте умные фитнес браслеты и пульсометры. Пусть считает электроника. Вы будете в курсе своей физической активности, узнаете, сколько калорий потратили. Продвинутые модели способны определять тип физической нагрузки, посылать предупреждения, если показатели датчиков сердечной активности выйдут за допустимые пределы.

Данные с браслета удобно просматривать через приложение на смартфоне. Умный фитнес-браслет напомнит о необходимости размяться, если вы слишком долго сидите на одном месте.

Умеренная активность поможет сохранить здоровье сосудов и не даст скопиться жиру. Спорт магазин каталог товаров может помочь вам подобрать модель по вашему вкусу на выбор.

2. Кухонные весы – это не прихоть, а получение возможности готовить точно по рецептам и контрлировать количество потребляемых калорий.

Какие есть виды кухонных весов?

  • Со съемной чащей для сыпучих продуктов. Такие модели весы считаются профессиональными.
  • Компактные кухонные весы, похожие на разделочную доску. Компактные весы экономят место на кухне и позволяют выполнять быстрые замеры.

Вы можете подобрать и купить кухонные весы в Минске совершенно любых расцветок, размеров и с различным набором функций.

Самые современные модели весов способны даже подсчитать калории, содержащиеся в замеряемых продуктах.

3. Прочные, стильные и ультра точные напольные весы с превосходным дизайном – ваш лучший помощник и контролер.

Стеклянная поверхность, повышенная прочность, электронная система замеров – вам будет приятно видеть результаты усилий на элегантном электронном табло.

Вы можете удобно весы напольные электронные купить в Минске или заказать доставку в любой регион Беларуси. Выбор напольных весов также сейчас огромный: можно подобрать модели с различными параметрами, например, способными измерять вес более 100 или 180кг.

Электронные приборы существенно упрощают жизнь. Можно вести здоровый образ жизни без постоянных подсчетов, но и не пуская процесс на самотек. Позвольте технике выполнять свое назначение и считать все за вас.


Отправить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
1 + 4 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.

Записи на схожие темы

Изборский клуб о "военной реформе"

... в мире. Итоговым результатом деятельности этой системы является ... просто не имеют необходимых для решения этих задач по количеству ... отставку военнослужащие. Это своего рода решение социальной ... финансовая, или любая иная, — находилась под контролем и ...

Александр Севастьянов. Расчленители. Федеративное беснование под маской национал-демократии

... европейских мифах о России ... вес? Мы не сможем от-ветить на эти простейшие ... по количеству и ... чем могу, помогу белому брату ... теряет контроль над ... границ своих провинций. Результат налицо ... дискуссиях. Итоговые выводы отражены ... рай для своих» или «лавка смешных ...

Ремонт компьютеров - установка антивирусов

... развитых или даже просто сколько-нибудь цивилизованных странах давно превысило количество населения ... ломается, выходит из-под контроля или ловит вездесущие вирусы. Ремонт ... предоставить свою квалифицированную помощь по действительно мизерной цене. При этом ...

Максим Калашников: "Грабли" имени Путина-Брежнева

... ДУМАЕТ? Наверное, в результате этого идиотизма хочет удушить реальный ... среди западных леваков. СССР помогает волнениям 1968 г. ... своей полной и очевидной невозможностью. Согласно экспертам: 1. Это простое ... (это тоже есть в статье), страна рано или поздно ...

Участники Казачьего Дозора, казаки Хутора "Уральский" Ильдар Залесский и Руслан Карамов из Екатеринбурга побывали на Эльбрусе

... Московское) Загружаем свои «баулы» в паровоз. Провожал и помогал мне мой друг ... багаж, (на тему его веса то же были веселости (см ... 2 дня. Мы или просто не опытные, или дураки им ведь всегда ... на косую полку, Я поскальзываюсь или это просто камень, может еще что- ...

17 Сентября 2011 года проходил смотр станицы "Заречная" в г. Заречный Свердловской области

... несмотря на свою молодость, они уже добились хороших результатов!!! Атаманом этой станицы, является ... Капустин Олег Геннадьевич, это очень грамотный ...