Уход за стареющей кожей
По мере старения кожи вы можете заметить следующие изменения: кожа становится тоньше и теряет жир; менее гладкая, чем раньше. Вены и кости становятся более заметными через кожу. Царапины, порезы и синяки заживают дольше. Годы загара или пребывания на солнце приводят к появлению морщин, пигментных пятен и сухости.
Давайте перечислим все оснвоные факторы, которые способствуют появлению сухой кожи:
- пребывание на солнце,
- недостаточное потребление жидкости,
- курение,
- стресс,
- потеря потоотделения и сальных желез с возрастом.
Сухая кожа также может быть вызвана определенными проблемами со здоровьем, такими как диабет или заболевание почек. Такие привычки, как использование слишком большого количества мыла, антиперспиранта или духов, усугубляют проблему с сухой кожей. Некоторые лекарства также могут сделать кожу более сухой или зудящей. Лосьоны, кремы и мази для сухой кожи могут иметь большое значение для успокоения сухой кожи при регулярном использовании.
Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу, чтобы она выглядела и чувствовала себя лучше с возрастом. Чтобы сохранить здоровье кожи летом, нужно несколько простых советов. Помните, что небольшое пребывание на солнце полезно для вас, но для сохранения здоровья кожи вам следует:
- Ограничьте время на солнце. Старайтесь не находиться на солнце с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны. Имейте в виду, что нахождение рядом с водой может усилить воздействие солнца.
- Обязательно используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите из дома. Ищите солнцезащитный крем с высоким SPF и наносите его за 30 минут до выхода на солнце. Его следует наносить повторно примерно каждые 2 часа или чаще, если вы плаваете.
- Носите защитную одежду, особенно шляпу и солнцезащитные очки.
- Не загорайте на улице, в солярии или с солнечными лампами.
У пожилых людей синяки возникают чаще, чем раньше, и для заживления синяков может потребоваться больше времени. Кроме того, синяки могут вызывать некоторые лекарства или заболевания. Если вы заметили синяки и не знаете, как они появились, обратитесь к врачу.
Морщины, конечно же, являются нормальным явлением старения. Это происходит потому, что такие факторы окружающей среды, как ультрафиолетовое излучение, вызывают потерю эластичности кожи. Некоторые привычки также способствуют образованию морщин, например, курение и повторяющиеся выражения лица (например, хмурость). Есть много заявлений о том, как убрать морщины. Лучший совет - обратиться к дерматологу или к своему врачу, если вас беспокоят морщины.
Возрастные пятна - это плоские коричневые пятна, часто возникающие из-за пребывания на солнце. Обычно они появляются на таких участках кожи, как руки, лицо, ноги и спина. Пигментные пятна безвредны, но, чтобы предотвратить появление пигментных пятен от солнечных лучей, старайтесь регулярно использовать солнцезащитный крем.
Платный пансионат "Милосердие" (https://pansionat-rostov.ru/) - уход за престарелыми и инвалидами в Ростове-на-Дону.
Записи на схожие темы

Как нанять сиделку через соцзащиту
... всегда есть возможность обеспечить должным уходом нуждающегося в этом человека. Такая ... ним проживают родные, способные осуществлять уход; если у потенциального пациента имеется ... в стадии развития и др. уход и лечение пролежней https://shta ...

Выбираем ламинат
... -за его особенного верхнего слоя. Уход довольно простой. Очистить ламинат можно ...

Типы и материалы изготовления жалюзи
... . Пластиковые жалюзи не требуют особенного ухода. Они отличаются высоким уровнем гигиеничности ... практичным. Тканевые конструкции требуют специфического ухода. Но при этом они все ... . К тому же для упрощения ухода за тканевыми жалюзи можно использовать ...

Основные критерии выбора межкомнатных дверей
... тех же раздвижных дверей. Створки уходят в сторону, за счет чего ...

Как выбрать напольный унитаз с бачком?
... и солевые отложения, простая в уходе, имеет отличный внешний вид. Кроме ...

Как вернуть коже лица молость - эстетическая медицина и косметология
... эстетической косметологии: 1. Мезотерапия. Под кожу пациента доставляются микроинъекции на основе ... , только в случаях: — в коже имеется дефицит увлажняющих компонентов; — имеется ... считается самым простым способом армирования кожи лица. База формы личика ...
Отправить комментарий