Оформление свадьбы: Правила для невесты

Самое главное правило для невесты – это сиять от счастья, излучать энергию и ослеплять улыбкой всех окружающих в этот день. В день оформления свадьбы http://xn----8sbejfvk1afbucok.xn--p1ai/ всё внимание направлено на молодых. Если Вы невеста, то готовьтесь поработать над собой, чтобы покорить всех присутствующих своей неотразимостью и красотой. Это будет несложно оформить, если придерживаться некоторых правил и по возможности выполнять их регулярно. Поэтому придётся взять себя в руки и постараться перед свадьбой.

Рассмотрим правила:

1. Полноценный, здоровый сон.
Это залог того, что ваше лицо не будет тусклым, а тёмные круги под глазами Вас даже не побеспокоят. Перед сном отключите все электроприборы в комнате, проветрите помещение. Если на улице не очень холодно, то оставьте форточку открытой на всю ночь.

2. Правильное полноценное питание.
Категорически никаких диет! Однако следует отказаться от фастфуда, жареного, сладкого, мучного, копчёного, солёного, а также от сладких газированных напитков. Если это невозможно, сведите потребление данных продуктов к минимуму. Необходимо пить больше обыкновенной питьевой воды, употреблять овощи и фрукты.

3. Избавиться от вредных привычек.
Откажитесь от алкоголя и курения. Эти привычки очень пагубно сказываются на Вашем здоровье и внешнем виде. подробнее о вреде алкоголя для молодых родителей читайте здесь http://papa-mojet.ru/publ/kak_nauchit_rebenka/pochemu_ne_stoit_pit_alkogol_pri_detjakh_vlijanie_pagubnykh_privychek_roditelej/7-1-0-449. Не можете отказаться? Сведите потребление до минимума. Старайтесь употреблять только красное либо белое низкокалорийное вино, но не больше одного бокала в сутки.

4. Избегайте излишнего стресса.
Сразу скажем: полностью избежать стрессовых ситуаций не удастся. Такое событие как свадьба просто не может обойтись без переживаний! Но и здесь есть выход. Это здоровый сон, прогулки по свежему воздуху и, пожалуй, физические нагрузки. Все накопленные отрицательные эмоции можно выплеснуть в бассейне или на теннисном корте. На прогулки следует выделять не менее получаса ежедневно.

5. Делайте массаж лица.
Процедуры не только улучшат состояние кожи, но также помогут снять накопленное напряжение за день. Такой массаж положительно влияет на работу всего организма. За один день до торжества проведите массаж всего тела - это поможет снять накопившийся стресс и улучшить осанку. Вы почувствуете себя лучше сразу после сеанса.

6. Ухаживайте за кожей.
Здесь говориться о регулярном, ежедневном уходе, который включает: очищение, увлажнение и питание. Не забывается пользоваться скарбами, питательными кремами, а также средствами для сияния кожи.
Придерживайтесь вышеперечисленных правил, и Вы будете сиять ярче всяческих бриллиантов.