Восстановление зрения при помощи Солнца
Оказывается, чтобы улучшить зрение достаточно выполнять некоторые незамысловатые упражнения.
Что нужно для занятия?
1. Уединение, свободное время.
2. Свеча.
3. Лучи солнца.
Упражнение со свечой.
Зажгите свечу и смотрите на нее несколько минут. Впрочем убеждать себя не нужно. Уже через пару секунд станет тяжело оторваться от привораживающей ауры огня. Созерцание пламени может быть очень полезно.
В то время, как вы наблюдаете, как колышется огонь свечки, и наступает соляризация, иначе говоря, исцеление светом, о котором мы и рассказываем.
Нужно делать эту процедуру перед сном, она успокоит вас, в пламени свечки сгорает все напряжение, которое вы накопили за день.Чудо, которое практически исчезло из нашей жизни, — огонь. Увы, утратив возможность следить за пламенем, человек лишил себя очень многого. Недаром в древности так много говорилось о пламени. Так что смотри больше на свет, дорогой читатель. В данные минуты вы будите чувствовать, как пропадает все то, что вас тревожило, подавляло, к вам придёт душевное спокойствие, умиротворение.
Соляризация
К солнечным лучам стоит приучать собственные глаза не торопясь, потихонечку. Спрячьтесь в тень и посматривайте на солнце то левым, то правым глазом по очереди. Немного подождите, передохните и вновь взгляните на солнце то одним, то другим глазом. Когда глаза немножко приспособятся к ясному солнечному свету (вы это почувствуете), посмотрите на солнышко двумя глазами.
Особенно полезно принимать «солнечные ванны» на рассвете, либо закате. Достаточно 3-4 мин. Передохнули немножко и принимаем еще пару «солнечных ванн».
Допустим, вы вышли ясным солнечным деньком на свежий воздух. Закройте глаза и посмотрите через замкнутые веки на солнце, погрейте глаза в солнечных лучах. Достаточно всего пару минут постоять, для ощущения расслабления.
Положите ладошки на глаза, снимите их. Повторите пару раз — этим упражнением вы примите контрастную солнечную ванну. Поупражняйтесь недельку, привыкните к солнечным лучам, и вы обнаружите, что никаких противных чувств при общении с солнцем у вас не осталось.
Однако будьте осторожны: когда солнце в зените, не нужно смотреть на него, так вы можете травмировать собственные глаза.
Комментарии
Записи на схожие темы
Как играть в Свит Бонанза (Sweet Bonanza): Полное руководство для новичков
... с фриспинами. Этот режим запускается при выпадении 4 и более скаттеров ...
Холодное остекление балконов: почему стоит выбрать компанию «Окна Райв»
... вас возникнут вопросы или потребуется помощь, специалисты компании всегда готовы прийти ... на помощь. Индивидуальный подход. В компании ... . Энергоэффективность и экология. Даже при холодном остеклении важно учитывать экологические ...
![](https://zema.su/sites/default/files/imagecache/thumb-720c/content_img/dima0356.jpg)
Ручка пластиковая с логотипом
... инструмент для продвижения вашего бренда. При выборе ручки стоит учитывать ряд ...
![](https://zema.su/sites/default/files/imagecache/thumb-720c/content_img/sgr5p_0.jpg)
Стеллаж металлический сборный
... , что позволяет быстро изменять конфигурацию при необходимости. Это делает стеллажи идеальными ...
![](https://zema.su/sites/default/files/imagecache/thumb-720c/content_img/sgr5p.jpg)
Стеллаж металлический сборный
... , что позволяет быстро изменять конфигурацию при необходимости. Это делает стеллажи идеальными ...
![](https://zema.su/sites/default/files/imagecache/thumb-720c/content_img/643703.jpg)
Верстак столярный складной
... от роста и предпочтений пользователя. При создании проектов, начиная от простейших ...
Религия и мифология Гражданское право и процесс Загадочные шалаши Фонтаны перьев и прочие чудеса Современная педагогика Педагогическая деятельность Изготовление каминов Топки. Установка, продажа Audi (Ауди) Автомобили с Германии olhoma1
Про рассвет и закат верно подмечено. На солнце в зените лучше не смотреть
Отправить комментарий